La sensualité sacrée est une exploration profonde de soi, une invitation à redécouvrir la puissance et la beauté de notre existence à travers nos sens. Souvent, la sensualité est réduite à une dimension physique ou sexuelle, mais elle est bien plus que cela. La sensualité est l'art de savourer la vie, de se connecter à son essence et de trouver du plaisir dans chaque moment.
Pourquoi Ressentons-nous le Besoin de Nous Connecter à Notre Part Féminine?
Mon corps, mon amour ! 🎵
Mon amour, mon corps ! Sur un air de musique, je vous invite à plonger dans un sujet souvent lourd de sens, mais que nous allons aborder avec légèreté et bienveillance : la relation que nous entretenons avec notre corps. Car oui, lorsque nous nous sentons mal dans notre peau, chaque seconde de notre existence peut sembler teintée de pensées pesantes. Pourtant, nous ne pouvons pas nous détacher de notre corps comme d’un simple manteau. Il nous porte et, parfois, nous supporte même.
Danse, Prie, Aime, un voyage initiatique aux 3 prises de conscience.
Comment j'ai Transformé ma Relation Pesante avec Mon Corps en Relation Saine et Porteuse ?
La suite de l'histoire du voyage Danse, Prie, Aime.
Les fausses croyances, les faux "ac'corps" que nous avons passé avec nous-même et qui bloquent notre relation avec notre corps.
Il est fascinant de constater à quel point la quête de soi est un voyage intime et complexe. Nous entendons souvent que pour mieux se connaître et renforcer notre confiance en soi, il est essentiel de se plonger dans nos blessures passées, nos croyances limitantes et nos peurs. Si cette introspection est indéniablement importante, un aspect crucial de cette quête est souvent négligé : nos désirs profonds. Pourquoi cette négligence ? Peut-être parce que le mot "désir" lui-même peut susciter de la peur, voire de la méfiance.
Pourquoi les autres ne nous voient-ils pas comme nous nous voyons nous-mêmes ? C'est une question qui traverse l'esprit de nombreuses femmes, souvent tiraillées entre leur perception personnelle et l'image renvoyée par le regard des autres. Aujourd'hui, nous allons plonger dans cette réflexion avec un regard bienveillant et compréhensif, en explorant pourquoi il est possible de se sentir désirée alors que l'on rejette son propre corps. 🌸
L’intuition, ce sixième sens mystérieux, est un sujet qui me passionne ! J’ai toujours eu l’impression qu’il émane à la fois de mon esprit, de mon cœur et de tout mon corps. Développer cette intuition me permet de faire des choix qui me correspondent véritablement. Elle est le pont entre mon corps et mon esprit, l'essence même de mon âme. Et le meilleur moyen que j'ai trouvé pour m'y connecter c'est faire appel à mon imagination 🌟
Laissez-moi vous emmener dans un voyage où l'authenticité et la joie d'être soi prennent le dessus. Nous vivons dans une société où les attentes et les pressions peuvent parfois nous éloigner de notre véritable essence. Pourtant, il existe en chacun de nous une part précieuse qui ne demande qu'à s'exprimer : notre enfant intérieur. Cet article vise à vous guider vers une meilleure connexion avec cette partie ludique et libre de vous-même, afin d'embrasser pleinement qui vous êtes.
La danse a toujours été une forme d’expression profondément ancrée dans l’humanité. Des rituels tribaux ancestraux aux performances contemporaines sur scène, elle traverse les âges et les cultures, transcendant les mots pour nous toucher directement au cœur. Cependant, une forme particulière de danse, la danse intuitive, gagne en popularité pour ses bienfaits personnels et introspectifs. Cet article explore comment cette pratique peut aider à mieux se connaître, à embrasser ses émotions et à trouver un équilibre intérieur.
Le développement personnel est souvent perçu comme un chemin semé d'embûches, rempli de défis intimidants. Pour beaucoup, l'introspection évoque des images de douleur et de difficultés. Cependant, il est essentiel de déconstruire cette perception pour comprendre que s'explorer soi-même peut aussi être une expérience joyeuse et libératrice. Dans cet article, nous allons démystifier les idées reçues sur le développement personnel et vous montrer comment cette aventure intérieure peut être à la fois légère, ludique et profondément transformante.
L'art, sous toutes ses formes, a toujours été un moyen privilégié pour l'être humain de s'exprimer, de se découvrir et de partager ses émotions les plus profondes. Pour beaucoup, cette expression artistique revêt une dimension encore plus personnelle et intime. Elle permet de se connecter avec son être intérieur, d’explorer des facettes parfois cachées et d’embrasser sa véritable essence. Dans cet article, nous allons explorer comment l'expression artistique peut devenir une quête de beauté intérieure, en soulignant son impact bénéfique sur le bien-être et l'épanouissement personnel.
La voix a une puissance invisiblement déroutante ! Elle est la messagère ultime de nos mots, M O T S et M A U X. Aujourd'hui je vous parle de la dépose vocale.
Bienvenue, chères lectrices, dans cet article où nous allons explorer ensemble le film "Mange, prie, aime", une œuvre cinématographique qui a touché des millions de personnes à travers le monde. Ce film, tiré du best-seller éponyme d'Elizabeth Gilbert, nous emmène dans un voyage intérieur aussi bien que géographique, à la recherche de soi, de l'amour et de la paix intérieure.
La créativité est une force vitale qui nous permet d’explorer le monde, de nous exprimer et de nous connecter à notre moi intérieur. Plus qu'une simple compétence, la créativité est un outil puissant pour la croissance personnelle et le bien-être. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la créativité et comment la danse peut être un moyen merveilleux de libérer et de nourrir cette énergie essentielle. Je vous parlerai également de mes cours mensuels, qui offrent des espaces de création collective uniques.
La danse est une forme d'expression artistique qui transcende les cultures et les âges. Qu'il s'agisse de la liberté débridée de la danse intuitive ou de la précision structurée des chorégraphies, chaque style a ses propres avantages et inconvénients. Dans cet article, nous explorerons les particularités de ces deux approches, leurs bénéfices respectifs, et l'intérêt de les combiner pour une expérience de danse enrichissante.
La danse est bien plus qu'une simple exécution de mouvements précis et techniques. Elle est une expression artistique, une forme de communication qui permet de transmettre des émotions, des histoires et des messages. En tant qu'enseignante de danse, j'ai souvent remarqué que les chorégraphies, aussi parfaites soient-elles sur le plan technique, peuvent manquer de profondeur sans une intention émotionnelle. Cet article propose une approche pour intégrer l’émotion et l’intention dans la danse, rendant ainsi chaque mouvement significatif.
Aujourd'hui, nous plongeons dans un univers fascinant et mystique : les cartes oracles et les cartes de coaching. Ces outils de guidance personnelle sont de plus en plus populaires pour ceux et celles en quête de développement personnel et de compréhension de soi. Mais comment choisir entre ces deux types de cartes ? Quelles sont leurs différences et avantages respectifs ? Laissez-nous vous guider dans cette découverte.
Dans notre quête incessante de connexion avec nous-mêmes et de compréhension de nos émotions, nous cherchons souvent des moyens innovants et accessibles pour explorer notre inconscient. Les cartes Dixit, initialement créées pour un jeu de société basé sur l'imagination, se révèlent être un outil précieux et ludique pour nous reconnecter à nos ressentis profonds et à notre monde intérieur.
Je les utilise pour faire le pont communicant entre le “corps émotionnel” de la personne et le corps physique, entre l’inconscient et le conscient, l’impalpable et le palpable.
Le monde du développement personnel est vaste et regorge de différentes approches pour se découvrir et s’épanouir. Parmi ces approches, le coaching et la psychologie occupent une place prépondérante. Mais quelles sont leurs différences ? Et surtout, comment choisir l’accompagnement qui vous convient le mieux ? Nous plongeons aujourd'hui dans les méandres de ces deux disciplines pour vous aider à faire le point. 🌟